În 2026, România va face tranziția la ora de iarnă în noaptea de 24 spre 25 octombrie. Ceasurile vor fi întoarse cu o oră, astfel încât ora 4:00 va deveni 3:00, rezultând o zi de 25 de ore.
Trecerea la ora de iarnă se realizează în fiecare an, iar ajustările sunt necesare pentru a reveni la ora standard, după o perioadă de utilizare a orei de vară. Această modificare va aduce mai multă lumină dimineața, dar întunericul va apărea mai devreme seara.
În România, schimbarea orei are loc de două ori pe an, primăvara și toamna. Ora de vară a fost implementată pentru prima dată în 1932, având scopul de a utiliza mai eficient lumina naturală și de a reduce consumul de energie.
Conceptul de schimbare a orei datează din Antichitate, iar în secolul XX, a fost adoptat pe scară largă pentru a economisi energie. Cu toate acestea, dezbaterile cu privire la eficiența și efectele asupra sănătății continuă.
Schimbarea orei poate influența ritmul circadian, iar unele persoane pot simți oboseală sau dificultăți de concentrare în perioada de adaptare. În plus, studiile au arătat o corelație între schimbările de oră și diverse probleme de sănătate, inclusiv tulburări ale somnului.
Mai multe țări, în special din Asia și Africa, au renunțat la sistemul de schimbare sezonieră a orei, invocând motive legate de sănătate și siguranță. De asemenea, în Uniunea Europeană s-au făcut propuneri pentru eliminarea acestei practici, dar până în prezent nu s-a ajuns la un consens.
