Începutul anului școlar reprezintă o oportunitate ideală pentru părinți de a discuta cu copiii despre adaptarea la școală. Exprimarea bucuriei de a fi împreună devine esențială pentru sănătatea emoțională a celor mici.
Psihologul clinician Mariana Demeter subliniază importanța empatiei în relația cu copilul, încurajându-i să vorbească despre experiențele lor. Este crucial să întrebăm: „Dar tu cum te-ai simțit în acea situație?”, pentru a menține o conexiune deschisă și a identifica eventualele probleme emoționale.
Întrebările care contribuie la construirea încrederii sunt cele care se concentrează pe sentimentele copilului. Formulări precum „Mă bucur să fiu cu tine!” sau „Mă bucur de tine!” sunt mult mai benefice decât întrebările repetate despre note sau despre comportamentul colegilor, care pot provoca anxietate.
Dr. Elena Brănaru, medic primar în psihiatrie pediatrică, atrage atenția asupra necesității unei comunicări deschise. Este esențial ca părinții să nu îi considere pe copii inferiori din cauza performanțelor lor școlare și să abordeze problemele cu empatie și înțelegere.
Evaluarea progreselor copiilor ar trebui să fie făcută în raport cu evoluția lor personală, fără comparații sociale care pot duce la anxietate și depresie. Profesorul universitar Dr. Ovidiu Pănișoară subliniază că fiecare copil trebuie să fie judecat în funcție de propriile sale realizări, nu în raport cu colegii săi.
Astfel, părinții pot contribui la dezvoltarea unei stime de sine sănătoase și la prevenirea tulburărilor emoționale prin întrebări bine gândite și prin susținerea individuală a copiilor.
