Muzica, soluția surprinzătoare împotriva dependenței de rețele sociale

Un studiu recent sugerează că muzica poate ajuta tinerii să își îmbunătățească atenția, contracarând efectele negative ale rețelelor sociale.

Muzica, soluția surprinzătoare împotriva dependenței de rețele sociale
Foto: Pexels / Charlotte May

Cercetările recente sugerează că lecțiile de muzică ar putea ajuta tinerii să își îmbunătățească atenția, contracarând efectele negative ale rețelelor sociale. Un studiu publicat în British Journal of Psychology a evidențiat că pregătirea muzicală formală este legată de un nivel mai ridicat de concentrare și vigilență.

Studiul a fost realizat pe un eșantion de 268 de participanți, cu vârste cuprinse între 8 și 34 de ani, împărțiți în două grupuri: muzicieni și non-muzicieni. Aceștia au fost supuși unor teste de concentrare, în care au avut de evaluat direcția unor săgeți pe un ecran, în timp ce încercau să nu fie distrași de alte indicii vizuale.

Rezultatele au arătat că cei cu pregătire muzicală au răspuns mai rapid și au avut mai puține momente de pierdere a atenției comparativ cu cei fără experiență muzicală. Rafael Román-Caballero, coordonatorul studiului de la Universitatea McMaster, a subliniat importanța muzicii în îmbunătățirea abilităților cognitive, cum ar fi atenția și vigilența.

Pe fondul creșterii timpului petrecut pe rețele sociale, studiul aduce în discuție un fenomen denumit „brain rot”, sugerând că activitățile muzicale pot constitui un antidot eficient. Participanții care au avut experiență în muzică au demonstrat o mai bună capacitate de a se concentra, ceea ce ar putea să încurajeze și mai mult participarea la lecții de muzică.

Deși cercetătorii au menționat că efectele observate sunt moderate, concluziile studiului sugerează că muzica nu doar că îmbunătățește performanța cognitivă, ci și motivația de a depune efort în activitățile dificile. Astfel, implicarea în muzică ar putea avea un impact pozitiv asupra capacității de concentrare a tinerilor.

Distribuie: Facebook WhatsApp X

Curs valutar

1 CHF5.7280 lei

1 EUR5.3414 lei

1 GBP6.3029 lei

1 USD4.7612 lei

Curs BNR valabil 9 octombrie 2026