Un aspect crucial pentru părinți este să își exprime bucuria în prezența copiilor. A le spune „Mă bucur să fiu cu tine!” poate avea un impact pozitiv asupra stării lor emoționale și psihologice.
Mariana Demeter, psiholog clinician, subliniază importanța empatiei în primii ani de școală. Este esențial ca părinții să încurajeze copiii să împărtășească sentimentele lor. În loc să se concentreze pe acțiunile altora, este benefic să întrebe „Dar tu cum te-ai simțit atunci?”. O relație deschisă și comunicativă poate ajuta la identificarea schimbărilor negative în comportament sau emoții.
Un alt aspect important este formularea întrebărilor. Întrebările de tipul „Ce ai făcut azi la școală?” pot provoca anxietate. Este mai bine să se pună întrebări care să nu pună presiune asupra copilului, cum ar fi „Mă bucur de tine!” și să se aștepte reacția acestuia.
Elena Brănaru, medic primar în psihiatrie pediatrică, recomandă ca părinții să nu judece performanțele școlare ale copiilor. În cazul în care un copil se simte trist sau are dificultăți la școală, este esențial să se caute ajutor, nu să se emită judecăți dure. Comunicarea deschisă este cheia pentru a evita neînțelegerile.
Evaluarea progresului școlar ar trebui să se facă în raport cu sinele, nu cu colegii. Ovidiu Pânișoară de la Facultatea de Psihologie subliniază că comparația socială poate duce la anxietate și depresie. Fiecare copil ar trebui să fie evaluat în funcție de propria evoluție, nu în raport cu ceilalți.
Este esențial ca părinții să ajute copiii să se concentreze asupra propriilor realizări și să evite comparațiile cu ceilalți, pentru a preveni dezvoltarea anxietății și depresiei.
