Lumina naturală și riscul de demență: ce arată un nou studiu

Un studiu sugerează că expunerea la lumină naturală poate reduce riscul de demență.

Lumina naturală și riscul de demență: ce arată un nou studiu
Foto: Pexels / Escape Plan

Un studiu recent publicat în revista General Psychiatry a examinat datele a aproape 88.000 de adulți, cercetarea fiind realizată de specialiști de la Universitatea de Medicină din Guangzhou. Aceștia au monitorizat participanții cu ajutorul unor dispozitive purtabile dotate cu senzori de lumină.

Pe parcursul unei perioade medii de observație de 8,1 ani, 741 de participanți au dezvoltat o formă de demență. Analiza a relevat că persoanele expuse zilnic la o intensitate luminoasă de peste 1.000 de lux, echivalentul luminii unei zile înnorate, au avut un risc cu 16% mai redus de a dezvolta această afecțiune, comparativ cu cei care au petrecut mai mult timp în zone întunecate.

Distribuie: Facebook WhatsApp X

Curs valutar

1 CHF5.7808 lei

1 EUR5.3467 lei

1 GBP6.3727 lei

1 USD4.7745 lei

Curs BNR valabil 26 octombrie 2026