În intervalul orar 11:00 - 17:00, razele solare emit cantități considerabile de radiații ultraviolete. Expunerea prelungită la aceste raze poate duce la inflamații ale pielii, iar persoanele cu piele deschisă sunt cele mai vulnerabile.
Conform medicului primar Tiberiu Tebeica, indivizii cu fototipuri deschise acumulează radiații mai intens, ceea ce le crește riscul de a dezvolta probleme dermatologice pe termen lung. În special, aceștia sunt predispuși la mutații celulare care pot duce la cancer de piele.
Există trei tipuri de cancer cutanat; două dintre acestea, carcinoamele, afectează doar țesuturile din jur, în timp ce melanomul are potențialul de a se răspândi în organism. De aceea, este esențial să ne protejăm pielea, dar și să fim conștienți că utilizarea cremelor solare poate reduce sinteza vitaminei D, o vitamină crucială pentru sănătate.
Persoanele cu piele mai închisă și cei cu tatuaje pot avea, de asemenea, o producție redusă de vitamina D. În contextul deficitului, în special la tineri, pot apărea tulburări precum vertijul pozițional, cauzat de disfuncționalități în urechea internă. Medicul primar ORL, Ioana Vodă, subliniază că acest tip de vertij poate fi tratat prin repoziționarea cristaleleor de otoliți, care ajută la menținerea echilibrului.
Este important să monitorizăm nivelul vitaminei D și să ne asigurăm că primim dozele necesare, mai ales în sezonul cald, când expunerea la soare este frecventă.
