Un nou studiu realizat de neurologi de la Universitatea McGill din Canada sugerează că antrenamentul cerebral digital poate inversa efectele îmbătrânirii în anumite regiuni ale creierului. Cercetarea, publicată în revista JMIR Serious Games, a analizat aplicația „BrainHQ”, dezvoltată de compania americană Posit Science Corporation, pe un grup de adulți sănătoși cu vârsta de peste 65 de ani.
Studiul a fost conceput ca fiind controlat, randomizat și dublu-orb, implicând 82 de participanți împărțiți în două grupuri. Un grup a utilizat aplicația BrainHQ, în timp ce celălalt a jucat un joc video recreativ, fiecare timp de 30 de minute pe zi, pe parcursul a zece săptămâni.
Imaginile cerebrale obținute la finalul studiului au arătat că cei care au folosit BrainHQ au avut o creștere semnificativă a activității colinergice, un proces esențial pentru atenție, control inhibitor și memorie. Această activitate crescută a fost observată în cortexul cingular anterior, o zonă importantă pentru gestionarea informațiilor și concentrarea selectivă.
Conform cercetătorilor, acest lucru este echivalent cu recuperarea unei pierderi funcționale tipice asociate cu un deceniu de îmbătrânire. Dr. Étienne de Villers-Sidani, neurolog la Institutul Neurologic din Montreal, a afirmat că este prima dată când o intervenție non-medicamenteasă reușește să atingă aceste rezultate în rândul oamenilor.
Participanții au efectuat exerciții de recunoaștere rapidă a imaginilor, care au necesitat o viteză de procesare vizuală esențială pentru o atenție susținută. Compania dezvoltatoare precizează că aplicația se bazează pe dovezi științifice susținute de sute de studii evaluate de experți.
Cu toate acestea, cercetătorii subliniază că efectele pe termen lung ale acestor modificări nu sunt încă clare și nu se știe dacă se traduc în îmbunătățiri semnificative ale memoriei și atenției în viața cotidiană. De asemenea, deși studiul este riguros, dimensiunea sa mică și posibilele conflicte de interese ridică unele întrebări.
Sistemul colinergic joacă un rol crucial în comunicarea dintre regiunile cheie ale creierului, inclusiv hipocampul, responsabil de memorie. Întărirea acestui sistem ar putea ajuta la combaterea problemelor cognitive legate de vârstă, cum ar fi uitarea sau dificultățile de concentrare.
Autorii studiului au concluzionat că strategii eficiente pentru menținerea sănătății cerebrale pot reduce costurile medicale, spori participarea activă în societate și îmbunătăți calitatea vieții. Rezultatele oferă o bază promițătoare pentru viitoare cercetări menite să confirme dacă aceste beneficii pot fi menținute în timp.
