Alergia la polen poate transforma o zi plăcută într-un adevărat coșmar, manifestându-se prin strănuturi, nas înfundat și ochi lăcrimați. Este important să cunoști simptomele, cauzele și metodele de tratament pentru a-ți reduce disconfortul.
Ce este alergia la polen?
Alergia la polen, cunoscută și sub denumirea de rinită alergică, este o reacție a sistemului imunitar la particulele de polen emise de copaci, iarbă și buruieni. Aceasta afectează milioane de oameni, în special în timpul primăverii și verii. Polenul, o pulbere fină, este esențial pentru reproducerea plantelor, dar pentru persoanele sensibile, acesta devine un alergen.
Sezonul de polenizare în România începe în martie cu polenul provenit de la copaci și se încheie în octombrie cu cel de la buruieni. Spre deosebire de răceală, care este provocată de un virus și durează câteva zile, alergia la polen poate persista pe o perioadă mai lungă.
Cauzele alergiilor la polen
Reacția alergică se declanșează atunci când sistemul imunitar identifică polenul ca o amenințare, producând anticorpi IgE. Aceștia determină eliberarea de histamină, care cauzează simptomele specifice ale alergiei. Deși motivele exact pentru care unii oameni dezvoltă alergii nu sunt complet înțelese, factorii genetici și expunerea timpurie la alergeni joacă un rol important.
Tipuri de polen care provoacă alergii
Există trei tipuri principale de polen care pot provoca alergii: cel de copaci, cel de iarbă și cel de buruieni. Polenul de copaci apare de obicei la începutul anului, urmat de cel de iarbă, care afectează majoritatea persoanelor sensibile în perioada de vară. Polenul de buruieni, cel mai adesea ambrozia, este problematic în toamnă.
Simptomele alergiei la polen
Printre simptomele comune se numără strănuturile, congestia nazală, secrețiile nazale, ochii roșii și lăcrimați, dar și mâncărimi la nivelul nasului și gâtului. Acestea pot afecta calitatea vieții, provocând oboseală și dificultăți de concentrare.
Diagnosticarea alergiei la polen
Diagnosticarea se realizează printr-o consultare detaliată cu un medic, care va analiza istoricul simptomelor și va efectua teste alergologice, cum ar fi testele cutanate sau analizele de sânge pentru a determina sensibilitatea la diferitele tipuri de polen.
Tratamentul alergiilor la polen
Tratamentul poate include evitarea alergenului, utilizarea antihistaminicelor și, în unele cazuri, imunoterapia. Antihistaminicele moderne sunt eficiente și nu provoacă somnolență. În plus, spray-urile nazale cu corticosteroizi sunt utile pentru reducerea inflamației.
Remedii naturale și metode complementare
Imunoterapia poate ajuta pe termen lung, iar metodele complementare, cum ar fi irigarea nazală cu soluție salină, pot oferi un relief temporar. Mierea locală și suplimentele cu quercetin pot ajuta, dar este important să discuți cu medicul înainte de a le încerca.
Prevenirea alergiei la polen
Monitorizarea nivelului de polen și evitarea expunerii în perioadele de vârf sunt esențiale. Ochelarii de soare și măștile pot oferi protecție suplimentară. La întoarcerea acasă, este recomandat să te speli și să îți schimbi hainele pentru a preveni aducerea polenului în interior.
