Cum să te bucuri de piscină fără riscuri pentru sănătate

Cum să te bucuri de piscină fără riscuri pentru sănătate

Piscina reprezintă o modalitate excelentă de relaxare, atât pentru copii, cât și pentru adulți, în zilele călduroase. Cu toate acestea, este esențial să fim conștienți de riscurile asociate cu apa din piscine, chiar și atunci când aceasta este tratată chimic.

Deși clorul elimină majoritatea agenților patogeni, există încă riscuri de îmbolnăvire din cauza contaminării. Este important să respectăm normele de igienă pentru a ne bucura de o experiență plăcută și sigură la piscină.

Riscurile de sănătate asociate cu piscinele includ:

  • Infecții digestive: Parazitul Cryptosporidium, care poate supraviețui în apă timp de peste 7 zile, este responsabil pentru aproximativ 80% dintre infecțiile transmise prin apă. Alte agenți patogeni, precum Giardia, Shigella și E.coli, pot provoca diaree, vărsături și crampe abdominale.
  • Foliculita: Această afecțiune, cauzată de Pseudomonas aeruginosa, apare adesea în piscinele insuficient igienizate, manifestându-se prin eczeme și vezicule.
  • Infecții urinare: Costumele de baie umede pot favoriza proliferarea bacteriilor, ducând la infecții cu simptome precum usturimi la urinare.
  • Infecții vaginale: Substanțele chimice din apă pot perturba flora vaginală, provocând afecțiuni precum candidoza.
  • Otita externă: Această infecție, cunoscută și sub numele de „urechea înotătorului”, apare din cauza stagnării apei în ureche.
  • Legioneloza: O formă rară de pneumonie cauzată de bacteria Legionella, care se poate transmite prin aburi sau aerosoli din piscinele contaminate.

Precauții de urmat pentru a evita aceste afecțiuni:

  • Duș înainte și după înot.
  • Evită înghițirea apei din piscină.
  • Folosește scutece speciale pentru bebeluși și schimbă-le frecvent.
  • Nu urina în piscină și evită înotul imediat după episoade diareice.
  • Usucă-ți bine urechile după înot.
  • Schimbă-te în haine curate după ieșirea din piscină.
  • Protejează leziunile deschise cu bandaje rezistente la apă.
  • Evita piscinele cu miros puternic de clor.

Prin urmare, piscinele pot fi locuri sigure pentru relaxare, dar respectarea măsurilor de igienă este crucială. Fii atent la semnele unei posibile infecții și consultă un medic dacă apar simptome neplăcute.

Etichete: igienă infecții piscină precauții sănătate
Autor: Paraschiv Dumitru