Diabetul crește semnificativ riscul de afecțiuni cardiovasculare, având o probabilitate de patru ori mai mare de a dezvolta probleme ale inimii. Este crucial să gestionăm această afecțiune printr-un stil de viață sănătos și prin tratamente adecvate care să controleze glicemia, tensiunea arterială și nivelul grăsimilor din sânge.
Dr. Aniela Popescu, cardiolog, explică de ce diabetul este atât de periculos pentru sistemul cardiovascular. Nivelurile ridicate de glicemie pot deteriora pereții arterelor, iar inflamația generată de aceasta contribuie la formarea plăcilor de colesterol. Aceste plăci devin vulnerabile și, în cazul în care capsula fibroasă care le protejează se rupe, poate apărea un cheag care duce la un accident vascular.
De asemenea, diabetul este frecvent asociat cu hipertensiunea arterială, care și ea poate afecta negativ vasele de sânge. Un alt aspect periculos al diabetului este că pacienții pot să nu simtă durerea asociată cu un infarct, deoarece boala afectează nervii. Astfel, simptomele precum oboseala inexplicabilă, greața sau transpirațiile reci devin semnale de alarmă care necesită intervenție medicală rapidă.
În cazul prediabetului, care se definește prin glicemii între 100 și 126, există soluții de prevenire a diabetului. Activitatea fizică de minimum 150 de minute pe săptămână și o pierdere în greutate de 10% pot ajuta la revenirea la valori normale ale glicemiei, împreună cu menținerea tensiunii arteriale și controlul grăsimilor din sânge.
Pentru mai multe informații despre cum să îți protejezi inima și să adopți obiceiuri sănătoase, este important să te informezi și să discuți cu specialiști în domeniu.
