Postul Sfintei Marii, cunoscut și ca Postul Adormirii Maicii Domnului, reprezintă una dintre cele patru mari perioade de post din calendarul ortodox, dedicat rugăciunii și pregătirii sufletești.
Durata Postului Sfintei Marii 2026
În anul 2026, acest post va începe pe 31 iulie și va continua până pe 14 august, inclusiv. Sărbătoarea Adormirii Maicii Domnului este celebrată pe 15 august. Ultima zi în care se pot consuma alimente de origine animală înainte de post este 30 iulie.
Deși este mai scurt decât alte perioade de post, Postul Sfintei Marii este considerat extrem de important pentru credincioși, având reguli similare cu cele din Postul Paștelui și Postul Crăciunului.
Semnificația Postului
Această perioadă este dedicată cinstirii Fecioarei Maria și pregătirii pentru sărbătoare. În tradiția ortodoxă, postul este văzut nu doar ca o restricție alimentară, ci ca o oportunitate de curățire sufletească și apropiere de divinitate.
Credincioșii sunt încurajați să își dedice mai mult timp rugăciunii, spovedaniei și faptei bune. Fecioara Maria este un exemplu de smerenie și ascultare, iar postul devine un prilej de reflecție spirituală.
Regulile actuale ale acestui post au fost stabilite în anul 1166, la un sinod de la Constantinopol, și au fost adoptate treptat în comunitățile ortodoxe.
Dezlegarea la pește în 2026
În timpul acestui post, există o singură zi cu dezlegare la pește, și anume 6 august, când se celebrează Schimbarea la Față a Domnului. În această zi, credincioșii pot consuma pește, conform tradiției bisericești.
În restul zilelor, alimentația trebuie să fie simplă, iar în anumite zile (luni, miercuri, vineri), se recomandă un post mai aspru, uneori fără ulei, în funcție de îndrumările duhovnicului.
Alimente interzise
Pe durata postului, se evită toate produsele de origine animală, inclusiv carne, lactate și ouă. Dieta este compusă din fructe, legume, cereale, leguminoase și nuci, având ca scop cultivarea cumpătării.
Comportamente interzise
Postul nu implică doar renunțarea la anumite alimente; credincioșii sunt sfătuiți să evite conflictele și comportamentele negative. Organizarea sau participarea la petreceri este descurajată, având în vedere că această perioadă este dedicată rugăciunii și liniștii sufletești.
Tradiții și obiceiuri
Mulți credincioși participă la slujbe religioase și citesc Paraclisul Maicii Domnului sau Acatistul Maicii Domnului. Sărbătoarea Schimbării la Față, celebrată pe 6 august, este un moment important care simbolizează transformarea și înnoirea spirituală.
