Un nou studiu realizat de o echipă de cercetători de la o universitate americană a adus în atenție efectele negative ale interacțiunilor cu persoane dificile, demonstrând că acestea ne pot îmbătrâni mai repede. Participanții la studiu, un număr de peste două mii, au fost analizați în funcție de interacțiunile lor cu membrii familiei, colegi sau prieteni care le provocau stres.
Se pare că fiecare relație complicată adaugă în medie 5,5 zile de uzură biologică pe parcursul unui an. Când persoana problematică este un membru al familiei, acest număr crește la aproape 6 zile pe an, în timp ce interacțiunile cu persoane din afara cercului familial generează un surplus de aproximativ 4 zile.
Specialiștii subliniază că aceste interacțiuni nu doar că afectează starea emoțională, dar contribuie și la deteriorarea sănătății fizice. Doctorița Ramona Ștefaniu, expert în geriatrie, afirmă că persoanele care se confruntă constant cu nemulțumiri din partea altora își consumă resursele emoționale și fizice, accelerând astfel procesul de îmbătrânire.
De exemplu, o persoană de 40 de ani care interacționează cu un membru al familiei dificil timp de 10 ani poate ajunge să acumuleze un surplus de uzură biologică echivalent cu aproape două luni. Romeo Asiminei, sociolog, afirmă că expresiile populare precum „mi-ai mâncat zilele” reflectă realități empirice și impactul acestor relații asupra sănătății noastre.
