Beneficiile surprinzătoare ale murdăriei: Cum contactul cu natura ne îmbunătățește sănătatea

Află cum contactul cu natura ne îmbunătățește sănătatea pielii și sistemul imunitar.

Beneficiile surprinzătoare ale murdăriei: Cum contactul cu natura ne îmbunătățește sănătatea
Foto: Pexels / Monstera Production

Studiile recente indică faptul că interacțiunea cu materiale naturale, precum solul și plantele, poate îmbunătăți diversitatea microbiană a pielii. Această diversitate ajută la menținerea echilibrului microorganismelor, protejându-ne astfel de bacteriile patogene mai periculoase. Această descoperire ar putea avea un impact pozitiv și asupra sistemului nostru imunitar.

Mira Grönroos, ecolog și expert în legătura dintre natură și sănătate la Institutul Finlandez pentru Mediu, a realizat un experiment interesant. Participanții au fost rugați să-și frece mâinile timp de 20 de secunde cu sol, turbă și mușchi. Rezultatele au arătat o creștere semnificativă în numărul și diversitatea microorganismelor de pe piele, chiar și după clătirea mâinilor cu apă de la robinet.

Deși microbiota pielii a revenit rapid la starea inițială, Grönroos sugerează că ar fi benefic să ne petrecem mai mult timp în contact cu natura. Studiile sugerează că o expunere mai frecventă la elementele naturale poate duce la schimbări semnificative în sănătatea pielii și a organismului.

Distribuie: Facebook WhatsApp X

Curs valutar

1 CHF5.7280 lei

1 EUR5.3414 lei

1 GBP6.3029 lei

1 USD4.7612 lei

Curs BNR valabil 9 octombrie 2026