Specialiștii atrag atenția asupra impactului negativ pe care canicula și schimbările bruște de temperatură îl pot avea asupra sănătății. Trecerea rapidă de la căldura intensă la un mediu rece poate influența atât sistemul cardiovascular, cât și pe cel respirator.
Dr. Cosmin Cjocaru, cardiolog, subliniază că perioadele de căldură extremă, ce durează mai mult de 2-3 zile, pot genera probleme precum deshidratarea și dilatarea vaselor de sânge. Aceste condiții pot duce la scăderea presiunii arteriale, ceea ce reprezintă un risc pentru persoanele cu hipertensiune. În astfel de cazuri, există o probabilitate crescută de accidente vasculare cerebrale și infarcturi.
În plus, temperaturile ridicate și umiditatea pot agrava afecțiunile respiratorii, cum ar fi alergiile și astmul. De asemenea, lipsa unei hidratări adecvate poate afecta funcția renală, crescând riscul de formare a pietrelor la rinichi.
De multe ori, oamenii aleg să folosească aerul condiționat la temperaturi foarte scăzute pentru a se răcori rapid, dar această practică nu este recomandată. Dr. Alexandru Calioanu, medic primar UPU SMURD, avertizează că variațiile bruste de temperatură pot provoca simptome asemănătoare răcelii, precum tuse și congestie nazală, și pot declanșa dureri de cap sau migrene.
Chiar și în interiorul mașinii, este esențial să se respecte anumite reguli. Diferențele mari de temperatură între exterior și interior pot crea un șoc pentru organism. Este recomandat ca aerul condiționat să fie setat la o temperatură moderată și să nu fie direcționat direct spre față.
În zilele caniculare, este indicat să consumăm apă regulat, câte un pahar la fiecare oră, pentru a menține organismul hidratat și a preveni diversele probleme de sănătate care pot apărea din cauza căldurii excesive.
