Află cum masajul terapeutic poate combate durerile de spate și cervicale

Descoperă cum masajul terapeutic poate ajuta la ameliorarea durerilor de spate și cervicale.

Află cum masajul terapeutic poate combate durerile de spate și cervicale
Foto: Pexels / Karola G

Un studiu recent la nivel european, care a inclus și orașe din România, a evidențiat creșterea cazurilor de dureri de spate și cervicale, cauzate de postura incorectă la birou, statul prelungit în picioare și ridicarea greutăților. Aceste afecțiuni devin tot mai frecvente în rândul populației.

Specialiștii recomandă masajul terapeutic ca parte a unui program de recuperare mai amplu. Într-un centru de recuperare din București, un terapeut nevăzător ajută pacienții să își amelioreze durerile prin tehnici de masaj adaptate nevoilor lor.

Gabriel Constantin, administratoul clinicii, explică: „Recuperăm hernii de disc și spondiloze prin terapia manuală, care include tehnici pentru zona cervicală și lombară, urmate de masaj terapeutic.” Datorită abilităților sale tactile, el oferă o experiență distinctă în comparație cu terapeuții care văd.

Pacienții își împărtășesc experiențele pozitive. Cristea Ștefan, care suferă de hernie de disc, afirmă: „După prima ședință, am simțit o ameliorare semnificativă a durerii.” Tudor Păun, un șofer de camion cu spondiloză, confirmă, de asemenea, eficiența masajului: „Am mai încercat masajul, dar nimic nu se compară.”

Chiar și Georgiana, recepționeră, a avut rezerve inițiale, dar după câteva ședințe a observat o reducere considerabilă a durerilor: „După trei-patru sesiuni, am văzut rezultate.”

Într-o sesiune recentă, Marius, care a suferit o operație de coloană acum două decenii, a declarat că durerea sa cervicală s-a ameliorat semnificativ după masaj. Fizioterapeuții subliniază că, deși masajul are beneficii, este important să fie parte dintr-un plan de recuperare complex.

Ciprian Gospodin, fizioterapeut, menționează: „Masajul este o metodă tradițională în recuperare, dar trebuie combinat cu alte tratamente pentru a fi eficient.” De asemenea, există maseuri care oferă servicii la domiciliu, facilitând astfel accesibilitatea acestui tip de terapie.

Costul unei ședințe de masaj terapeutic poate varia, ajungând până la 500 de lei, ceea ce poate fi o investiție semnificativă în sănătatea și bunăstarea pacienților.

Distribuie: Facebook WhatsApp X

Curs valutar

1 CHF5.7280 lei

1 EUR5.3414 lei

1 GBP6.3029 lei

1 USD4.7612 lei

Curs BNR valabil 9 octombrie 2026